关闭AAD中的双因素认证：
前往 https://portal.azure.com/#home 登录全局管理员账号，点击查看进入AAD。
1.接着点击中间的“管理 Azure Active Directory”-“查看”按钮。
2.找到左侧工具栏“属性”-底部“管理安全默认值”，把“启用安全默认值”改成“否”，然后“保存”！

IMAP 服务器（收信）
服务器：outlook.office365.com
账号：你的账号
密码：你的密码
端口：993
加密：SSL/TLS

SMTP服务器（发信）
服务器：smtp.office365.com
账号：你的账号
密码：你的密码
端口：587
加密：STARTTLS

注，开启用户发信权限：https://admin.microsoft.com/Adminportal/Home#/users